等额本金还款法中，利息的计算遵循以下步骤和公式：

每月应还本金

$$

等额本金利息怎么算

\text{每月应还本金} = \frac{\text{贷款本金}}{\text{还款月数}}

$$

每月应还利息

$$

\text{每月应还利息} = \left（\text{贷款本金} - \text{累计已还本金}\right） \times \text{月利率}

$$

其中，月利率可以通过年利率除以12个月来计算。

每月还款总额（即月供额）是本金和利息之和：

$$

\text{每月还款总额} = \text{每月应还本金} + \text{每月应还利息}

$$

总利息的计算较为复杂，可以通过以下公式近似计算：

$$

\text{总利息} \approx \frac{\text{贷款本金} \times \text{月利率} \times \text{还款月数}}{2}

$$

这个公式是基于等额本金还款法中，利息随着本金的减少而减少，因此总利息会小于等额本息还款法中的总利息。

需要注意的是，以上公式提供的是一个近似值，实际计算中可能因四舍五入或银行结息规则的不同而略有差异。

请根据您的具体贷款情况（如贷款金额、年利率、还款期限等）使用这些公式进行计算。