计算平方米的基本方法是使用公式：面积 = 长度 宽度。这里的长度通常以米为单位，宽度也是以米为单位。例如，如果一个矩形房间的长度是5米，宽度是4米，那么该房间的面积就是5米 4米 = 20平方米。

对于不规则形状的物体，可以将物体分割成若干个规则的形状（如矩形、三角形等），分别计算每个部分的面积，然后将这些面积相加以得到总面积。

需要注意的是，在测量长度和宽度时，应使用精确的测量工具，如卷尺或激光测距仪，以确保测量结果的准确性。

怎么算面积平方