养老保险的提取方式取决于您的具体情况，包括您的参保类型、是否已经退休以及您的需求。以下是几种常见的领取方式：

正常退休领取

养老保险怎么取

到当地社保局或社保卡服务站办理退休手续。

携带身份证、社保卡等相关证明材料。

填写领取申请表。

养老金可通过银行卡自动转账、邮寄支票等方式领取。

提前退休领取

如果满足提前退休条件，按当地规定办理。

可能需要提供额外的证明材料，如健康证明等。

邮寄领取服务

部分地区提供邮寄服务，您可以向邮局提交申请。

银行代发服务

对于无法到场领取的个人，养老金会直接划入指定的银行账户。

一次性提取

出国定居、重复参保、身故或缴费年限不满15年且不补缴的情况下，可申请提取个人账户中的金额。

分期提取或定期提取

根据个人需求，可以选择将养老金分期或定期提取。

特殊项目提取

如购买商业养老保险或大病医疗保险，也可以申请提取养老金。

请注意，提取养老金通常只能提取个人账户中的金额，而单位缴纳的部分进入统筹账户，一般不能提取。提取前，建议咨询当地社保局了解详细的提取流程和条件。