如果抵押贷款还不上，可以采取以下几种方法：

申请延期还款

抵押贷款还不上怎么办_1

如果因个人经济问题或其他不可抗拒因素导致无法按时还款，可以向借款机构申请延期还款。一般情况下，只要理由合理，借款机构都会同意。

借钱还款

如果确实无法还款，可以向身边的亲朋好友借款，先解决还款危机，等经济状况好转后再进行偿还。

协商停息挂账

在特殊情况下，如信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿，可以与发卡银行协商，达成个性化分期还款协议。协议的最长期限不得超过5年。双方达成一致意见并签署协议后，银行将停止催收，除非持卡人不履行协议。

申请展期

根据《民法典》第六百七十八条，借款人在还款期限届满前可以向贷款人申请展期。如果贷款人同意，可以展期。

抵押物拍卖

如果债务人不能按时偿还债务，抵押权人可以与抵押人协商将抵押财产进行拍卖或变卖，然后优先受偿。拍卖或变卖抵押财产所得的价款将用于偿还贷款本息，剩余款项将退还给债务人。

寻求其他贷款机构帮助

如果额度较小，可以考虑申请无抵押贷款；如果额度较大，可以寻求担保公司垫资还清尾款，解除房屋抵押后再向银行申请新贷款。

利用信用卡还款

如果有信用卡，可以“拆东墙补西墙”，用信用卡里的钱先把贷款分期还上。没有信用卡的情况下，可以申请信用卡或向他人借信用卡还款。

建议在选择上述方法时，先评估自身实际情况和借款机构的政策，选择最适合自己的解决方案，并确保在借款过程中遵守相关法律法规，避免因处理不当而影响个人信用记录。