当遇到房东不允许转租的情况时，你可以按照以下步骤来应对：

房东不让转租怎么办

审查合同条款

检查租赁合同中关于转租的条款，看是否有明确规定。

与房东沟通

如果合同中没有明确规定，尝试与房东沟通，了解拒绝转租的原因。

提出书面请求，说明转租的理由和计划，并保证负责任地选择新租客。

协商解决

提出请求后，继续与房东协商，看是否可以达成妥协。

寻找替代方案

如果无法说服房东，考虑其他解决方案，如房屋中介帮助转租、寻找其他租客或协商解除租约。

法律咨询

如果认为房东不合理地拒绝转租，且合同中有支持转租的条款，可以咨询律师或住房管理局。

遵守合同规定

如果所有努力都失败了，你可能需要遵守原租赁合同的规定。

根据《中华人民共和国民法典》第七百一十六条和第七百一十八条的规定，承租人未经出租人同意不得转租，出租人有权解除合同。但如果出租人在六个月内未提出异议，可以视为同意转租。

请记住，在处理此类问题时，保持与房东的良好沟通至关重要，并确保所有行动都符合法律规定。