实际GDP的计算方法是将名义GDP除以GDP平减指数。GDP平减指数是一个衡量物价水平变动的指数，它反映了不同时间点上的物价水平对比。实际GDP剔除了价格变动的影响，因此更能准确地反映一个国家或地区在一定时期内生产的商品和服务的真实增长。

具体计算公式如下：

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实际GDP = 名义GDP / GDP平减指数

实际gdp怎么算

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其中，名义GDP是以当前市场价格计算的国内生产总值，而GDP平减指数则是将名义GDP调整为某一基期的价格水平后得到的。

举个例子，如果某年的名义GDP为1000亿元，GDP平减指数为102（即基期的价格水平为100，当前物价水平为102），则实际GDP计算如下：

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实际GDP = 1000亿元 / 102 ≈ 98.04亿元

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这意味着在考虑了物价水平变动之后，那一年实际生产的商品和服务的市场价值约为98.04亿元。

需要注意的是，实际GDP的计算依赖于准确的GDP平减指数数据，而这个数据通常由国家统计局等官方机构提供。在一些情况下，如果没有直接的GDP平减指数数据，可以通过GDP指数（通常表示为百分比）来间接计算实际GDP，具体方法是将GDP指数转换为相对于基期的实际GDP。