提取养老保险通常有以下几种方式：

正常退休

到达法定退休年龄或符合提前领取条件的个人，可以到当地社保卡服务站或社保局领取养老金。

养老保险怎么提取

需要携带身份证、社保卡等相关证明材料，并填写领取申请表。

邮寄领取

部分地区提供邮寄领取服务，个人可以根据当地规定，向邮局提交申请材料，邮寄领取养老金。

银行代发

对于无法到场领取养老金的个人，有些地区提供银行代发服务。个人可以持相关证明材料到指定的银行办理养老金代发手续，银行会将养老金直接划入个人银行账户中。

一次性提取

个人养老金可以通过一次性提取的方式取出，只要向养老金管理机构提出提取申请即可。

提取条件可能包括出国定居、重复参保、身故或缴费年限不满15年等。

分期提取

可以选择分期提取，即将养老金分为几个阶段进行提取，根据实际需求调整每一期的提取金额。

定期提取

按照约定时间，如年、半年、季、月提取养老金，适合有固定支出需求的人群。

特殊项目提取

如购买商业养老保险、大病医疗保险等，也可以申请提取养老金。

退保提取

在某些情况下，参保人可能会选择放弃养老保险待遇并办理退保手续，此时可以提取养老保险个人账户的余额。

提取养老金时，通常只能提取个人账户部分。如果交费时间已够15年，可以领取退休金，但如果交费时间不够15年，领取了个人部分，将来就不能领取退休金。

请注意，以上信息可能随政策更新而变化，建议在提取前咨询当地社保机构以获取最新信息