下载同花顺里的数据通常遵循以下步骤：

1. 打开同花顺软件，使用个人账号登录。

同花顺怎么下载数据

2. 进入主界面后，点击“数据”或“市场数据”选项。

3. 选择所需的数据类型，如股票行情、指数、财务数据等。

4. 根据需要选择相应的股票或指数代码。

5. 点击“下载”按钮，根据提示设置数据内容和时间范围。

6. 选择导出数据的格式，如Excel表格或文本文件。

7. 点击确认下载，数据将保存到本地设备中。

请注意，部分数据可能需要付费，且下载功能可能随软件更新而有所变化。